´ç½Å¸¸ÀÇ ·¹½ÃÇÇ °ø°£

°Ô½ÃÆÇ °Ë»ö Æû °Ë»ö
¹Ì´ÏȨÇÇ °Ô½Ã±Û ¸Ó¸´±Û
N0.116
¹Ì´Ï ÃÊÄÚ Å¸¸£Æ®
¹Ì´ÏȨÇÇ °Ô½Ã±Û ³»¿ë
Date : 2009.02.27 18:20:45
Name :

³»º¹°õ´Ô ·¹½ÃÇÇ Âü°í Çß½À´Ï´Ù.

<Àç·á>

¹ÝÁ×: Á߷ºР90g, ÄÚÄھư¡·ç 2Å«¼ú, ½´°ÅÆÄ¿ì´õ 1Å«¼ú, ¿ìÀ¯ 1Å«¼ú, Â÷°¡¿î ¹öÅÍ 50-60g

Çʸµ: »ýÅ©¸² 120g, ´ÙÅ© ÃÊÄݸ´ 95g, ¹öÅÍ 10g

Àå½Ä: µþ±â, È­ÀÌÆ®, ´ÙÅ© ÃÊÄݸ´ ¾à°£

<¸¸µé±â>

1. Ǫµå ÇÁ·Î¼¼¼­¿¡ °¡·ç·ù¸¦ ¸ðµÎ ³Ö°í °í·ç ¼¯ÀÌ°Ô µ¹·ÁÁØ ÈÄ Â÷°¡¿î ¹öÅ͸¦ Àû´çÇÑ
Å©±â·Î Àß¶ó ÇÔ²² µ¹·Á Àß ¼¯¿©Áö¸é ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í µ¹·ÁÁØ´Ù.

2. µ¢¾î¸®°¡ µÈ ¹ÝÁ×Àº Àß ¹¶Ãļ­ ºñ´Ò¿¡ ½Î ³ÃÀå°í¿¡¼­ 20ºÐ ÈÞÁö ÈÄ ¹Ð´ë·Î ¹Ð¾î
ÆÄÀÌÆ²¿¡ Àß ¹ÐÂø½ÃÄÑ ³õ°í Æ÷Å©·Î ±¸¸ÛÀ» ¶Õ¾îÁØ´Ù.(Àú´Â Àº¹ÚÁ¢½Ã¸¦ ÀÌ¿ëÇß¾î¿ä)

3. ¹ÝÁ×À§¿¡ À¯»êÁö¸¦ ±ò°í ÄáÀ̳ª ÆÏÀ» ¿Ã·Á³õ°í 180µµ ¿Àºì¿¡¼­ 15~20ºÐ ±¸¿öÁØ´Ù.
(¹ÝÁ×ÀÌ ¶ßÁö ¾Ê°Ô Çϱâ À§ÇÔ)

4. »ýÅ©¸²À» µ¥¿ö ÃÊÄÚ¸´°ú ¹öÅÍ¿¡ ºÎ¾î ³ì¿©¼­ ÇʸµÀ» ¸¸µé°í ½ÄÇô³õÀº Ʋ¿¡ ºÎ¾îÁÖ°í
Â÷°¡¿î °÷¿¡¼­ ½ÄÈù´Ù.

5. µþ±â¿Í ÃÊÄݸ´À¸·Î Àå½ÄÇÑ´Ù.

¼Ø¾¾»Ë³»±â °Ô½ÃÆÇÀ¸·Î º¹»çµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
ÄÚ¸àÆ® ÀÛ¼ºÆû
ÄÚ¸àÆ® ÀÛ¼º
¹Ì´ÏȨÇÇ °Ô½Ã±Û ¸Ó¸´±Û
N0.115
µþ±â Ǫµù
¹Ì´ÏȨÇÇ °Ô½Ã±Û ³»¿ë
Date : 2009.02.27 18:02:46
Name :

<Àç·á>

µþ±â 10-12¾Ë, ¿ìÀ¯ 130ml, »ýÅ©¸² 60g, ÇÑõ°¡·ç 2g, ¹° 100ml, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú,
¹°¿³ 1Å«¼ú, ¸ÞÀÌÇý÷´ 1.5Å«¼ú

<¸¸µé±â>

1. ÇÑõ°¡·ç¸¦ ¹Ì¸® ¹°¿¡ Ç®¾î ³õ´Â´Ù.

2. µþ±â¸¦ À¸±ú¾î ¿ìÀ¯ ¼³ÅÁ°ú ÇÔ²² ¼¯¾î ³õ°Å³ª ¸ðµÎ ¹Í¼­±â¿¡ °¥¾Æ³õ´Â´Ù.

3. ÇÑõ Ç®¾î³õÀº ¹°À» ¾àºÒ¿¡¼­ °ÅÀÇ ²úÀ» ¶§ ±îÁö °¡¿­ÇÏ°í ¹°¿³°ú ½Ã·´À» ¼¯´Â´Ù.

4. ÁغñÇØ³õÀº 2ÀÇ µþ±â¸¦ ³Ö¾î »ì¦ °¡¿­ÇØ ÁØ ÈÄ ºÒ¿¡¼­ ³»·Á »ýÅ©¸²À» ¼¯¾îÁØ´Ù.

5. Âù¹°¿¡¼­ ½ÄÇôÁÖ°í ÁغñÇØ ³õÀº ¿ë±â¸¦ ¹°·Î »ì¦ Àû½Å ÈÄ ³²Àº ¹°±â¸¦ Åо°í ´ã¾Æ
³ÃÀå°í¿¡¼­ 3-4½Ã°£ ½ÄÈù´Ù.

6. ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ 30ÃÊ Á¤µµ ´ã±×¾ú´Ù ÅÁÅÁÃļ­ ±×¸©¿¡¼­ »©°Å³ª Å׵θ®¸¦ Ä®·Î Á¶½É½º·¹
µ¹·Á¼­ »©ÁØ´Ù.

7. µþ±â³ª ÃÊÄÚ·¿, °ß°ú·ù µîÀ¸·Î Àå½ÄÇÑ´Ù.

¼Ø¾¾»Ë³»±â °Ô½ÃÆÇÀ¸·Î º¹»çµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
ÄÚ¸àÆ® ÀÛ¼ºÆû
ÄÚ¸àÆ® ÀÛ¼º
¹Ì´ÏȨÇÇ °Ô½Ã±Û ¸Ó¸´±Û
N0.114
´ÜÈ£¹Ú·Ñ~»§~¡Ú
¹Ì´ÏȨÇÇ °Ô½Ã±Û ³»¿ë
Date : 2009.02.25 17:06:20
Name :

´ÜÈ£¹Ú·Ñ~~
³ÃÀå°í¿¡ ÀÏÁÖÀϰ µù±¼µù±¼....´ÜÈ£¹Ú....»§À¸·Î ½ÂÈ­½ÃÄ×¾î¿ä.
´ÜÈ£¹Ú Çѵ¢À̰¡ °ÅÀÇ ´Ù µé¾î°£...±×¾ß¸»·Î ´ÜÈ£¹Ú µë»Ò!


<¸¸µå´Â ¹æ¹ý>-´ÜÈ£¹Ú·Ñ10°³ Á¤µµ
°­·ÂºÐ200g, ¹Ú·Â50g, »ýÀ̽ºÆ®8g(µå¶óÀÌÀ̽ºÆ®´Â 4g),¼Ò±Ý4g,
¼³ÅÁ40g, ´Þ°¿35g, ¿ìÀ¯100g(Á¶Àý), ¿¬À¯10g(¿É¼Ç), ¹öÅÍ30g,

´ÜÈ£¹Ú Çʸµ->²®ÁúÁ¦°ÅÇÑ ´ÜÈ£¹Ú 500g, ¼³ÅÁ30~40g


1. ¹ÝÁ×->1Â÷¹ßÈ¿40~50ºÐ ->²Ú²Ú´­·¯ °¡½º»©°í -> ½Ç¿ÂÈÞÁö15ºÐ
-> ¼ºÇü -> ´Þ°¿¹° ¹ß¶óÁÖ±â(´Þ°¿°ú ¹° 1:1 ¼¯Àº °Í)->10µîºÐ
-> 2Â÷¹ßÈ¿ 40ºÐ Á¤µµ -> °ËÀº±ú³ª È£¹Ú¾¾ ±×¿Ü...Àå½Ä

2. Çʸµ¸¸µå´Â ¹æ¹ý-> ¹ßÈ¿ÇÏ´Â µ¿¾È ¸¸µé¾î ³õ±â
´ÜÈ£¹Ú ÀÍÈ÷±â(ÀüÀÚ·£Áö ȤÀº ÂòÀ¸·Î)
ÀÍÈù ´ÜÈ£¹Ú¿¡ ¼³ÅÁ ³Ö¾îÁÖ°í Àß ¼¯¾îÁÜ... ³¡
(´ÜÈ£¹Ú 500g Áß¿¡ 100gÀ» ¹é¾Ó±ÝÀ¸·Î ´ëÃ¼ÇØµµ ÁÁÀ½/¼³ÅÁ Á¶Àý)

3. ¼ºÇüÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº
¹ÝÁ×À» ³×¸ð³ª°í ÆíÆíÇÏ°Ô ÇÉ´Ù..
±× À§¿¡ ´ÜÈ£¹Ú ÇʸµÀ» ¹ß¶óÁØ´Ù.
µ¹µ¹¸»¾Æ ÁÖ°í ³¡ºÎºÐÀº ²¿ÁýµíÀÌ ¾È Ç®¾îÁö°Ô ÇØÁÖ°í
Ä®·Î ½ä¾îÁØ´Ù.

4. 200µµ ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì¿¡¼­ 15ºÐ Á¤µµ ±¸¿öÁÖ±â!

¿ä·± ·¹½ÃÇÇ´Â ¼ÓÀç·á¸¦ ´Ù¾çÇϰÔÇØ¼­ ¸¸µé¼ö À־ ÁÁ¾Æ¿ä..
¸À³­ º£ÀÌÅ·Çϼ¼¿ä~

¼Ø¾¾»Ë³»±â °Ô½ÃÆÇÀ¸·Î º¹»çµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
ÄÚ¸àÆ® ÀÛ¼ºÆû
ÄÚ¸àÆ® ÀÛ¼º

ºñ¹Ð¹øÈ£ È®ÀÎ ´Ý±â