´ç½Å¸¸ÀÇ ·¹½ÃÇÇ °ø°£

°Ô½ÃÆÇ °Ë»ö Æû °Ë»ö
¹Ì´ÏȨÇÇ °Ô½Ã±Û ¸Ó¸´±Û
N0.104
ºê¶ó¿ì´Ï~
¹Ì´ÏȨÇÇ °Ô½Ã±Û ³»¿ë
Date : 2009.02.22 20:42:14
Name :

< Àç ·á > 21cm »ç°¢Æ²

Á߷ºР..................... 150g
ÄÚÄھƺи»(¹«°¡´ç) ...........20g
´ÙÅ©ÃÝÄݸ´ .................. 198g
¼³ ÅÁ ...................... 130g
* ÃÝÄݸ´ÀÇ ´çµµ¿¡ µû¶ó ¼³ÅÁÀ» ´Ã¿©¾ßÇÔ.
¹ö ÅÍ ...................... 110g
¼Ò ±Ý ...................... ¾ÆÁ־ణ (ºñ¿¤¸¶°¡¸°Àº »ý·«)
°è ¶õ ....................... 3°³
È£µÎ³ª ¾Æ¸óµå´ÙÁø°Í ......... 60g
¹Ù´Ò¶óÆÄ¿ì´õ³ª ¿¡¼¾½º Á¶±Ý (¾øÀ¸¸é »ý·«ÇصµµÊ)

< Áغñ >

-¹Ú·ÂºÐ°ú ÄÚÄÚ¾ÆÆÄ¿ì´õ´Â 2¹ø üÃĵдÙ.
-Ʋ¿¡ Àº¹ÚÈ£ÀÏ·Î ¸ÕÀú ¹Ø¿¡ ¹ÞÃÄÁØµÚ À¯»êÁö¸¦ ±ò¾ÆÁØ´Ù..




1. °è¶õ¿¡ ¼³ÅÁ,¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ³ìÀ»Á¤¿À·Î¸¸ ǶÇÎÇØÁØ´Ù.(³Ê¹« ¸¹À̳»¸é ¾ÈµË´Ï´Ù)
(µû¶æÇѹ°¿¡ Àá±ñ´ã°¡³ì¿©ÁÖ¸é Àß³ìÀ½)
2. ÁßÅÁº¼¿¡ ÃÊÄݸ´+¹öÅ͸¦ ³Ö°í ³ì¿©ÁØ´Ù.
3. 1¹ø¿¡ ³Ö¾î ¼¯¾îÁØ´Ù.
4. ¹Ù´Ò¶ó ¿¡¼¾½º¸¦ ³Ö°í ¼¯¾îÁØµÚ ¹Ú·ÂºÐ,ÄÚÄÚ¾ÆÆÄÀ¸´õ¸¦ ³Ö°í »ì»ì ¼¯¾îÁØ´Ù.
5. ¸¶Áö¸·¿¡ °ß°ú·ù¸¦ ³Ö°í ¼¯¾îÁØ´Ù.
6. Ʋ¿¡ ºÎ¾î À­¸éÀ» ÆòÆòÇÏ°Ô ÇØÁØµÚ µÎ¹øÁ¤µµ ³»¸®ÃÄ °ø±â¸¦ »©ÁØ´Ù.
7. ¿¹¿­¿Àºì 160µµ~170µµ¿¡¼­ 25ºÐÁ¤µµ ±¸¿öÁØ´Ù.
(¹Ø¿¡ ÆÒÀ» Çϳª´õ µ¥¾î ±¸¿ì½Ã¸é ŸÁö¾Ê°í ÁÁ¾Æ¿ä.)
8. À̾¥½Ã°Ô·Î Âñ·¯º¸¾ÒÀ»¶§ Á¶±Ý ¹¯¾î³ª¿ÃÁ¤µµ·Î¸¸ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.
±×·¡¾ß Â˵æÂ˵æÇÑ ºÎ¶ó¿ì´Ï°¡ µÈ´ä´Ï´Ù..¾à°£ÀÇ ÃÝÄݸ´À» ¸Ô´Â ´À³¦À̶ó°í³ª ÇÒ±î¿ä
Á¤¸» ÂËÁï°Å·Á¿ä....
9. ´Ù ±¸¿öÁö¸é ƲÀ» »©¼­ ½ÄÈùµÚ Ä®·Î Àû´çÇÏ°Ô Àß¶óÁÖ¸é µË´Ï´Ù.

Àü È­°úÀÚ ÄÉÀ̽º¿¡ ¸Â°Ô Àß¶óº¸´Ï 16°³°¡ ³ª¿Í¿ä.
¹ß·»Å¸Àε¥ÀÌ¿¡ ÃÝÄݸ´´ë½Å ¼±¹°À» Çß´ä´Ï´Ù..
³Ê¹« ´ÞÁö¾Ê¾Æ ³²Àںеé°ú ¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇØ¿ä.
Áý¿¡¼­ µå½Ç¶© ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾ú´Ù°¡ ¾ÆÄ§¿¡ ¿ìÀ¯¶û Çϳª¾¿ µå½Ã¸é ¾ÆÄ§½Ä»ç·Î ÁÁÀ»µí Çϳ׿ä~

* ÀúÀÇ ·¹½ÃÇÇ´Â ¸¹ÀÌ ´ÞÁö°¡ ¾Ê´ä´Ï´Ù..*

¼Ø¾¾»Ë³»±â °Ô½ÃÆÇÀ¸·Î º¹»çµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
ÄÚ¸àÆ® ÀÛ¼ºÆû
ÄÚ¸àÆ® ÀÛ¼º
¹Ì´ÏȨÇÇ °Ô½Ã±Û ¸Ó¸´±Û
N0.103
¸¶µé·»
¹Ì´ÏȨÇÇ °Ô½Ã±Û ³»¿ë
Date : 2009.02.14 21:25:10
Name :

¸¶µé·»(¸¶µå·»´À)

¹Ú·ÂºÐ (400g)
¼³ÅÁ (400g)
°è¶õ (400g) - ¾à8°³
¹öÅÍ (400g)
º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ[b.p] (8g)
·¹¸ó²®Áú (4g)
¼Ò±Ý (2g)

¨ç °è¶õÀ» ¶ß°ÌÁö ¾Ê°Ô ÁßÅÁÇØ¼­ Ç®¾îÁØ´Ù.
(¡Ø °è¶õÀÌ ÀÍÁö ¾Ê°Ô ÁÖÀÇÇÑ´Ù.)

¨è ÁßÅÁÇÑ °è¶õ¿¡ ¼³ÅÁ, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î
ÇÔ²² ÁßÅÁÇÏ¿© ³ìÀδÙ.
¨é ¸¶°¡¸°À» ´Ù¸¥ ¹Í½Ìº¼¿¡ ÁßÅÁÇÑ´Ù.

¨ê ¨ç¿¡ üÁúÇÑ ¹Ú·ÂºÐ°ú B.P¸¦ ³Ö´Â´Ù.
(¼¯À» ¶© ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¼¯´Â´Ù.)

¨ë ³ìÀÎ ¹öÅÍ¿Í ·¹¸ó²®ÁúÀ» ÷°¡ÇÏ¿©
³ÃÀå°í¿¡¼­ 30ºÐ°£ ÈÞÁö½ÃŲ´Ù.
(ÈÞÁö ½Ã ¹ÝÁ×ÀÌ ¸¶¸£Áö ¾Ê°Ô ºñ´Ò·Î
µ¤¾î ½Ç¿Â¿¡¼­ ÈÞÁö.)












¨ì ¸¶µé·» Ʋ¿¡ ¹öÅ͸¦ ¹Ù¸£°í ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹ß¶ó Åо ÈÄ Â©ÁָӴϷΠ¥ÁØ´Ù.
(Áö¸§ÀÌ 1cm Á¤µµ µÇ´Â µÕ±Ù ¸ð¾ç
±ïÁö¸¦ ³¢¿î ÈÄ Â¥ÁÜ.)

- Ʋ¿¡ 80%Á¤µµ µÇ°Ô Â¥ÁØ´Ù.
¨í À­ºÒ 190¡É, ¾Æ·§ºÒ 160¡É¿¡¼­
12ºÐÁ¤µµ ±¸¿ö³½´Ù.


















¼Ø¾¾»Ë³»±â °Ô½ÃÆÇÀ¸·Î º¹»çµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
ÄÚ¸àÆ® ÀÛ¼ºÆû
ÄÚ¸àÆ® ÀÛ¼º
¹Ì´ÏȨÇÇ °Ô½Ã±Û ¸Ó¸´±Û
N0.102
¶Ç¶ì¾Æ~
¹Ì´ÏȨÇÇ °Ô½Ã±Û ³»¿ë
Date : 2009.02.04 19:38:18
Name :

< Àç ·á >

Á߷ºР........... 500g
°è ¶õ ........... 1°³
¿ì À¯ .......... 280g
¼Ò ±Ý ........... 5g
À̽ºÆ® ............ 8g
Æ÷µµ¾¾À¯ ......... 2Å«¼ú

( Á߷ºР300g ¿¡ ¿Á¼ö¼ö°¡·ç 200gÀ» ³Ö¾îµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä)



1. Á߷ºÐ+ À̽ºÆ®+¼³ÅÁÀ» ¼¯ÀºµÚ ¿ìÀ¯+°è¶õÀ» ³Ö°í ¹¶ÃÄÁØ´Ù.
2. Æ÷µµ¾¾À¯¸¦ ³Ö°í ¹ÝÁ×ÇØÁØ´Ù.(10ºÐÁ¤µµ)
3. 1Â÷¹ßÈ¿ (µû¶æÇѰ÷¿¡¼­ 40ºÐ)
4. ºÎÇ®¾î¿À¸¥ ¹ÝÁ×À» °¡½º¸¦ »©°í 80g~ 100g¾¿ ºÐÇÒÇØ ÁØ´Ù.(Å©±â´Â Á¶ÀýÇϼ¼¿ä)
5. ¹Ð´ë·Î °¡·ç¸¦ »ì¦ »Ñ·Á°¡¸ç ¹Ð¾îÁØµÚ ÈÄ·¹ÀÌÆÒ¿¡ ¾ÕµÚ·Î ±¸¿öÁØ´Ù.
6. ºñ´Ò¿¡ Àß ½Î¼­ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾îµÎ¾ú´Ù°¡ ÇÑÀ徿 ²¨³»¾î ÃëÇâ´ë·Î Àç·á¸¦ ¾ñ¾î ¿Àºì¿¡ ±¸¿öµå½Ã¸é ¹Ù»èÇϰí Á¤¸» »ö´Ù¸¥ ÇÇÀÚ¸¦ Áñ±æ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.

* ¿ÀºìÀÌ ¾øÀ¸¸é ÇÇÀÚÀç·á¸¦ ¾ñ°í ÇÑÀåÀ» ´õ ²¨³»¾î ¶Ñ²±Ã³·³ µ¤¾î ¾àÇѺҿ¡ ¾ÕµÚ·Î µÚÁý¾î°¡¸ç ±¸¿öµå½Ã¸é µË´Ï´Ù..
³²³à³ë¼Ò ´Ù ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Àα⸸Á¡ ÇÇÀÚ¶ø´Ï´Ù..¤¾¤¾¤¾


¼Ø¾¾»Ë³»±â °Ô½ÃÆÇÀ¸·Î º¹»çµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
ÄÚ¸àÆ® ÀÛ¼ºÆû
ÄÚ¸àÆ® ÀÛ¼º

ºñ¹Ð¹øÈ£ È®ÀÎ ´Ý±â