´ç½Å¸¸ÀÇ ·¹½ÃÇÇ °ø°£

°Ô½ÃÆÇ °Ë»ö Æû °Ë»ö
¹Ì´ÏȨÇÇ °Ô½Ã±Û ¸Ó¸´±Û
N0.92
È£µÎÆÄÀÌ^^
¹Ì´ÏȨÇÇ °Ô½Ã±Û ³»¿ë
Date : 2008.12.03 08:53:57
Name :

ÆÄÀ̹ÝÁ×
¹«¿°¹öÅÍ 60g ¹Ú·ÂºÐ120g ¼Ò±Ý¾à°£ °è¶õ1°³

È£µÎÇʸµ
È£µÎ 120g °è¶õ2°³ ¼³ÅÁ 2~3Ts ²Ü3Ts
¹°¿³80g ¹Ù´Ò¶ó¿¡¼¾½º ¾à°£

1.¹Ú·ÂºÐ¿¡ Â÷°Ô ¾ó·ÁµÐ ¹öÅ͸¦ Àß°Ô½ä¾î³Ö¾îÁÖ°í °í½½°í½½ÇØÁö¸é °è¶õÀ» ³Ö°í ¹¶ÃÄÁÖ¼¼¿ä. »¡¸® ¹¶Ãļ­ ³ÃÀå°í¿¡¼­ Çѽð£ÀÌ»ó ÈÞÁö½ÃÄÑÁÝ´Ï´Ù.

2.È£µÎ´Â Àß°Ô ½ä¾îÁÖ°í °è¶õ ¼³ÅÁ ²Ü ¹°¿³À» Àß ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.

3.Ʋ¿¡ ÆÄÀÌÁö¸¦ ¹Ð¾î ±ò°í È£µÎ¸¦ µë»Ò ±ò¾ÆÁØµÚ ÇʸµÀ» ¿Ã·ÁÁÝ´Ï´Ù.

4.¿¹¿­µÈ 160µµ ¿Âµµ¿¡¼­ 40ºÐ°£ ±¸¿öÁÝ´Ï´Ù.

¾î·Á¿öº¸ÀÌÁö¸¸ ¸·»ó ¸¸µé¾îº¸¸é ±×³É ¼¯¾îÁֱ⸸ÇÏ¸é µÇ°í °£´ÜÇØ¿ä ¤¾
ÀÌ·±Äڳʰ¡ ÀÖ´ÂÁö ¸ô¶ú³×¿ä ¤¾
¾ÕÀ¸·Î ÀÚÁÖ ¿Ã·Áµµ µÇÁ®?¤¾

¼Ø¾¾»Ë³»±â °Ô½ÃÆÇÀ¸·Î º¹»çµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
ÄÚ¸àÆ® ÀÛ¼ºÆû
ÄÚ¸àÆ® ÀÛ¼º
¹Ì´ÏȨÇÇ °Ô½Ã±Û ¸Ó¸´±Û
N0.91
´ÜÆÏ»§~
¹Ì´ÏȨÇÇ °Ô½Ã±Û ³»¿ë
Date : 2008.11.26 08:52:25
Name :

< Àç ·á >

°­·ÂºÐ .................500g
¼³ ÅÁ .................100g
¼Ò ±Ý.................. 4g
°è ¶õ ..................2°³
µå¶óÀÌÀ̽ºÆ® ........... 10g
¿ìÀ¯ ................... 50g
¹° ...................150g
¹öÅÍ ....................30g
Àû¾Ó±Ý..................800g
°è¶õ¹°
¼Òº¸·ç ¾à°£ (¾øÀ¸¸é ¶¥ÄáÀ» ÀÌ¿ëÇØµµ °í¼ÒÇÔ)


1. äģ °­·ÂºÐ¿¡ À̽ºÆ®, ¼³ÅÁ,¼Ò±ÝÀ» ¼¯ÀºµÚ °è¶õ,¿ìÀ¯,¹°À» ³Ö°í ¹ÝÁ×ÇØÁØ´Ù.
2. Çϳª·Î ¹¶Ä¡¸é ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ±Û·çÅÙ Çü¼ºÇÑ´Ù.
3. µû¶æÇÑ °÷¿¡¼­ 1Â÷¹ßÈ£ ( 50ºÐ)
4. ºÎǬ ¹ÝÁ×À» 50g¾¿ºÐÇÒÇØ µÕ±Û·Á ÁØ´Ù.
5. ºñ´ÒÀ» ¾º¿îµÚ ½Ç¿Â¿¡¼­ 15ºÐ°£ µÐ´Ù.
6. ¹ÝÁ×À» ¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î ³³ÀÛÇÏ°Ô ÇÑµÚ ÆÏ¾Ó±Ý 50g³Ö¾î °¨½ÎÁØ´Ù.
7. ¹ÝÁ× °¡ÀåÀÚ¸®¸¦ °¡À§³ª ½ºÅ©·¹ÆÛ·Î ¸ð¾çÀ» ³»ÁØ´Ù.
8. °¡¿îµ¥¸¦ °è·®½ºÇÂÀ¸·Î ²À ´­·¯ÁØµÚ °è¶õ¹°À» ¹ß¶óÁØ´Ù.
9. °¡¿îµ¥ ¼Òº¸·ç³ª ¶¥Äá´ÙÁø°É ¿Ã·ÁÁØ´Ù.
10. µû¶æÇѰ÷¿¡¼­ 2Â÷¹ßÈ¿ ( 40ºÐ )
11. ¿¹¿­¿Àºì 180µµ ~ 20~25ºÐ°£ ±¸¿öÁØ´Ù.




¼Ø¾¾»Ë³»±â °Ô½ÃÆÇÀ¸·Î º¹»çµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
ÄÚ¸àÆ® ÀÛ¼ºÆû
ÄÚ¸àÆ® ÀÛ¼º
¹Ì´ÏȨÇÇ °Ô½Ã±Û ¸Ó¸´±Û
N0.90
¼Ò¶óÇü ÇÖµµ±× - Ãß¾ïÀÇ »§!
¹Ì´ÏȨÇÇ °Ô½Ã±Û ³»¿ë
Date : 2008.11.14 22:22:26
Name :

* ¼Ò¶óÇü ÇÖµµ±×
: ¾î¸°½ÃÀý Çб³ ¾Õ ºÐ½ÄÁý¿¡¼­ ¸· ³ª¿Â µû²öÇÑ ÇÖµµ±×¿¡ ´ëÇÑ Çâ¼ö..
±â¸§¿¡ Æ¢±âÁö ¾Ê°í ¿Àºì¿¡ ±¸¾î ´ã¹éÇÏ°Ô ¹Ù²Ù¾î ºÃ¾î¿ä.^¤Ñ^


* Àç ·á (9°³ºÐ·®)
: °­·ÂºÐ 300g, ¼³ÅÁ 2Ts, ¼Ò±Ý 1ts, À̽ºÆ® 2ts,
°è¶õ 1°³, »ýÅ©¸² 60g, ¹° 70g, ¹öÅÍ 20g,
¼Ò½ÃÁö 9°³, »§°¡·ç ¾à°£, °è¶õ¹°


* Recipe
1. (¼Õ¹ÝÁ× ¹ý)
¹Ð°¡·ç¿¡ ¼Ò±Ý,¼³ÅÁ, À̽ºÆ®¸¦ ´êÁö ¾Ê°Ô ³õÀº µÚ º¸ÀÌÁö ¾Ê°Ô ¹Ð°¡·ç·Î µ¤¾î¿ä.
¹Ð°¡·çÀÇ ÇѰ¡¿îµ¥¸¦ ¿À¸ñÇÏ°Ô ÆÄ°í °è¶õ, »ýÅ©¸², ¹°,À» ºÎ¾î¿ä.
Àç·á¸¦ Àß È¥ÇÕÇØ¼­ ÇÑ µ¢¾î¸®·Î ¹¶ÃÄÁö¸é ¹öÅ͸¦ ³Ö¾î ¹ÝÁ×ÇØ¿ä.
¼Õ»¡·¡Çϵí ÈûÀ» Áà ¾à 20ºÐ°£ ¹ÝÁ×À» Ä¡´ë¿ä.
¹ÝÁ×ÀÇ Ç¥¸éÀÌ ¸Å²öÇØ Áö¸é,
ÀϺθ¦ ÆîÃÄ Âõ¾îÁöÁö ¾Ê°í ¾ãÀº ¸·ÀÌ »ý±â´ÂÁöÈ®ÀÎÇÑ ´ÙÀ½ µÕ±Û°Ô ¹¶ÃÄ¿ä.

2. ¹ÝÁ×À» ÀÏÂ÷¹ßÈ¿ ½ÃŲ ÈÄ 60g ¾¿ ¶¼¾î³» µÕ±Û¸®±âÇØ¿ä. ±×ÈÄ 15ºÐ°£ Áß°£ ¹ßÈ¿.

3. Áß°£ ¹ßÈ¿°¡ ³¡³­ ¹ÝÁ×À» ¹Ð´ë·Î ±æ°Ô ¹ÎÈÄ ±¼·Á¼­ ¸·´ë¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µé¾î¿ä.
¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î ±¼·Á°¡¸ç ¼Ò½ÃÁöÀÇ 2~3¹è ±æÀÌ·Î ¹Ð¾î¿ä.

4. ¹ÝÁ×À» ¼Ò¼¼Áö¿¡ µ¹µ¹ ¸»¾Æ ³¡À» ²Ë ºÙ¿©ÁÖ°í 25ºÐ°£ 2Â÷¹ßÈ¿ÇØ¿ä.

5. ¿Àºì¿¡ ³Ö±âÀü °è¶õ¹°À» ¹Ù¸£°í »§°¡·ç¸¦ ÀÔÇô¿ä.

6. 180µµ ¿Àºì¿¡¼­ 15~18ºÐ°£ ±¸¿ö¿ä.




¼Ø¾¾»Ë³»±â °Ô½ÃÆÇÀ¸·Î º¹»çµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
ÄÚ¸àÆ® ÀÛ¼ºÆû
ÄÚ¸àÆ® ÀÛ¼º

ºñ¹Ð¹øÈ£ È®ÀÎ ´Ý±â